fredag den 28. september 2012

28 september 2012/21:31

Dette skønne syn, mødte mig i morgen da jeg vågnede - Tick Tack og Flick Flack
puttede i min fodende.


Jeg har hele mit liv, været meget optaget af missionen om at hvile i mig selv. Ikke bevidst, men senere er det gået op for mig - gennem mine handlinger, valg af veninder og tanker jeg har gjort mig gennem årene, at jeg har overvejet hvad der er bedst for mig selv. Derudover har mit næste mål været, at min mor skulle være tilfreds, og stolt af mig.

Et eller andet sted fra mine sene børneår, til mine sene teenageår lykkedes det mig at finde dét der definerede mig. Jeg var glad, og følte en voksende indre ro, der slog rod i mig - og den spirede gevaldig da jeg tog det store skridt: at flytte hjemmefra, og herefter ''slog jeg op'' med min dengang bedste veninde - fordi hun ikke var god for mig. Dette omtaler jeg nok, i et senere indlæg.
Men her begyndte min bane at skride. Jeg boede alene, tog til fester - og passede egentlig bare mig selv og mine fester, og fandt en ny bedste veninde (stadig den dag i dag, S). Dét der fulgte med festerne og starten i gymnasiet, var en ændring i min opfattelse af mig selv. Jeg blev utilfreds med mit udseende, ville gerne være tyndere og flottere..... og langsomt begyndte ideen om, at jo mindre jeg spiste - jo tyndere ville jeg blive. Så det gjorde jeg.

Nu er det sådan med min krop, at den er lidt speciel. Jeg tager faktisk på af, at spise mindre. Så jeg stoppede med at spise. Undgik at spise sammen med andre, og når sulten var helt uudholdelig - ja så blev det et æble eller en ostebrik. På skolen spiste jeg på toilettet, så andre ikke så hvor lidt jeg spiste - og ingen opdagede mig.
Jeg kunne godt selv se det var en glidebane, så da S spurgte ind til mine madvaner - besluttede jeg at det var slut med dem. Hun hjalp mig op igen - og den dag i dag, tror jeg ikke engang hun selv ved det.
Men så prøvede jeg NUPO, efter jeg flyttede sammen med min dejlige forlovede. Her tabte jeg 13 kg på lidt over en måned - men det bragte den gamle følelse tilbage. Jo mindre jeg spiser - jo tyndere bliver jeg. Den her gang virkede det over al forventning. Den første uge tabte jeg 4,5 kg.... den næste uge 6 kg.... og hele min verden begyndte at cirkulere omkring, at jo mindre af de måltider jeg drak - jo hurtigere ville det gå. Hvert et minut af dagen, tænkte jeg på mad - og hvor meget min krop end skreg på mad, så følte jeg det som en succes - når jeg kunne skubbe grænsen for kalorie-indtaget længere ned.
De sidste par uger spiste jeg 2 NUPO-måltider om dagen - dvs. jeg indtog lige knapt 200 kalorier om dagen. Jeg kunne mærke jeg var langt ude - men stemmen i mit hovede var ligeglad, for jo længere vægten kom ned, jo gladere blev jeg. Hele min dag blev ødelagt, hvis jeg havde taget 100g på - og så spiste jeg bare et måltid mindre.
A så det. Måske ikke i starten, for jeg skjulte det for ham.

Vi hørte om en personlig træner med træningscenter i nærheden, fra en ven af os. Han talte meget positivt om det, og resultaterne fra hans arbejde var jo vilde... og mig som tænkte at motion ville være perfekt - så kunne jeg jo tabe mig endnu mere - gik med til det med det samme.
Men sådan blev det ikke...... Jeg skulle op på vægten med det samme jeg kom der, og jeg var ganske tilfreds med resultatet - 13,5 kg lettere end lidt over en måned siden. Men så kom vinket med en vognstang.
Kort og godt sagde han, at jeg havde anoreksi. Det kunne man se på tallene, som vægten spyttede ud.
Dét væltede min verden, for uanset hvor langt jeg har været ude - så havde tanken aldrig strejfet mig. Så jeg sad dér og tudede.

Diæten kom, og den bød på uanede mængder af mad. Nogle dage skulle jeg spise 2400 kalorier, og jeg var lige ved at stå af - men jeg bliver ved. Jeg skal på rette spor igen, for det her går ikke.
Jeg har stadig problemer med mine modstridende følelser, og det vrider sig stadig i mig når jeg skal spise. Men hvor det før i tiden var et mål at spise så lidt kalorier som muligt, er det nu en sejr hver gang jeg spiser et måltid, og giver stemmen i hovedet fingeren.

Jeg vil aldrig være sulten igen. Den bedste følelse i verden er, at være mæt  og glad. Og når A siger han er så stolt af mig, fordi jeg gør det. Den stædighed der fik mig til at kunne leve på 200 kalorier om dagen, har fået mig så langt - så jeg er ved at være ude af det her igen. Men uden A's hjælp, og J's hjælp, havde det aldrig været en mulighed for mig.

Undskyld for romanen. Men ét eller andet sted, skal mine tanker ud.

lørdag den 22. september 2012

Lørdag d. 22 september 2012


Her er Flickas bror; Frederik. 


Her er hendes søskende. Frederik ligger i midten.


Her er Flickas lillesøster.
Fik desværre ikke lige taget et super godt billede af Flicka, 
så I må leve med dem af hendes søskende indtil videre.
Der kommer selvfølgelig rigtig mange af hende i fremtiden!


I dag er dagen, jeg har glædet mig utrolig meget til! Vi skal hente hende kl. 16:00, og jeg er ved at gå ud af mit gode skind af bare spænding. Startede ellers dagen med at stå tidligt op, spise og tage ud og træne. Så nu prøver jeg bare at få tiden til at gå, inden vi kører.
Næste vejning er på mandag, og jeg ved ikke helt om jeg glæder mig. Jeg har jo både været syg, og faldet lidt tilbage i mine gamle vaner med ikke at kunne spise. Men nu må vi se hvordan det går!




tirsdag den 11. september 2012

11 september 2012/16:48

Opdatering!

I går blev vi vejet, og det var simpelthen så nice! Jeg har tabt 11,2 kg fedt, taget 3 kg muskler - men jeg har kun taget 400 g på i min samlede kropsvægt. Det er altså rimelig crazy, når man tænker på at vi har spist så meget i 4 uger - nu.
Det er jo fuldstændig vildt! Nu er vi så kommet til at skulle spise efter kostplan. Så det er vi gået i gang med i dag - og hold nu kæft der er meget at spise!

Men nu har jeg fået en hel del mod på det, og vi er kommet stærkt igen!

Over and out.

onsdag den 5. september 2012

5 september 2012/20:04

Iiih. I dag har været en virkelig dum dag. Alt er bare gået galt, lige fra at glemme madpakken, uvenner med veninderne og til laboratorie-arbejdet. Så jeg synes jeg tager en velfortjent slapper her på vores nye lækre sofa, inden dagen i morgen. Lige nu skal dagene bare overstås... helt ind til Flicka kommer hjem. Og så er der jo ferie igen i uge 42. For det her modul kommer til at trække tænder ud, kan jeg mærke...

Men som sagt, så glippede diæten lidt i dag - fordi jeg glemte min madpakke. Men i morgen er jeg stærkt tilbage, med en madpakke fyldt med godt kød.
Håber I har haft en bedre dag end mig!

Over and out.

fredag den 31. august 2012

31 august 2012/22:26

22 dage til Flicka kommer hjem!
Lidt foto-guf:

Her er nogle billeder af min model Mie. Hende har jeg brugt ret meget til
diverse model-portrætter. Og der er RIGTIG mange. Her er lidt fra en serie
vi tog i superhelte-tema.


 Lidt i de blå farver - kølige billeder. Måske hun er Ice-woman!


Ja så er der lige det sidste billeder I får med :)


I morgen er det officielt d. 1 efterårsdag, og jeg synes det er lidt trist. Sommeren har været ret grå og regnvejrspræget, og selvom jeg havde fri i 2 hele skønne måneder - så synes jeg bare ikke at der var særlig meget sommer over dem?

Nå... men i dag har jeg haft fri (igen) fra skole, og jeg er har bare skrevet ansøgninger. Eller... jeg nåede kun én! For jeg vil virkelig give alt hvad jeg har for at få netop denne praktikplads! Det er min drømmeplads, for jeg vil komme til at arbejde med heste!

Kuren er gået fint - men vi skal ud og træne på søndag, først.
Jeg vil smutte til køjs, vi skal tidligt op og i IKEA jo!

Over and out.

onsdag den 29. august 2012

29 august 2012/20:57


24 dage til Flicka kommer hjem!

I dag har jeg haft fri fra skole, og det har sgu været rart. Mandag startede vi ud med metodeudvikling, og det var riiiimelig crazy... så jeg har bare taget en slapper i dag, med lidt rengøring - besøg af en gammel veninde, telefonsamtale med anden veninde, og fodbold aften med A's drengevenner. Heldigvis hos M og C der har børn, så jeg brugte aftenen på at tegne med deres ældste datter.
Desuden kommer der nok snart billeder ind, ad deres ældste datter - som jeg snart skal tage portrætter af. 

Med hensyn til træning, så trænede vi går. Vi spiser selvfølgelig som der bliver sagt, og ellers har vi det jo fantastisk. Vi koger nærmest over af energi herhjemme, og det er jo bare rart!

Wup wup!

søndag den 26. august 2012

26 august 2012

27 dage til bette pjok kommer hjem!


Her putter André og jeg på sofaen, med min elefant-bamse som er fast invetar i stuen. 


Her putter Tigermis hos mig, mens vi ser Ghost Whisperer i kassen. Han er bare mester til dét shit!




Som I kan se, så er dagens billede-tema; at putte! 

I dag har vi kigget på sofa og klædeskab, og vi har fundet vidunderbørnene! Lørdag tager vi i IKEA efter klædeskabet, og i morgen tager vi i BIVA for at få et ordenligt kig på sofa-baby. Det er en ordenlig kleppert på 2,83m og den kommer nok til at fylde en hel del. MEN... en sofa SKAL være en ordenlig flyder, som giver god komfort!


Vi har haft ret travlt med alt det her flytten om, malen og kiggen på nye ting - så vi har ikke trænet siden sidst (skam på os!). Men mad-intervallerne har vi holdt fantastisk! Og jeg har den her madplan mistænkt for, at give os al den energi her, som vi har brugt på at forny vores hjem. Vi sidder jo satme ikke stille mere! Desuden har min krop været fuldstændig smadret i alle led og lemmer, og de muskler som jeg ikke har - af at stå i de underligste stillinger for at få malet det hvide møbel. Og jeg som gik og troede jeg havde en ung krop!

I morgen tager vi ud og træner, efter vi har været i BIVA og kigget (og bestilt, måske!) den fine nye flyde-sofa. I hope so! 

Nu må vi se, om jeg overhovedet overlever 1. skoledag i morgen. Ikke flere serier i kassen til mig, nu skal der fandme arbejdes!

Over and.. out.

fredag den 24. august 2012

24 august 2012
Tigermis, der skal til at være storebror. Han har allerede indtaget kattetræet!


Ja så blev der lagt gulv, og sat kattetræ op!


Meget dårligt billede... men det hvide vitrineskab brugte jeg 7 timer på at male!


Hold da op en nat/dag! I går besluttede jeg mig for at male vores brune træreol hvid, så den ikke æder alt lyset råt. Hold kæft en omgang - først hele lortet skulle have en grunder, og bagefter blev den malet med en knækket hvid. Det tog mig 7 timer!
I dag har vi så lagt linolium-gulv i gangen, flyttet rundt og samlet kattetræet som kom med GLS.
Og pludselig er klokken 18:34 og dagen er gået!
I morgen skal vi skrive kontrakt på bette-mis, som jeg har overvejet at give navnet; Flicka i stedet for Filuca. Glæder mig mega meget! Så er hjemmet også ved at være pige-mis-sikret! Så venter vi bare pakkerne fra zooplus.dk på mandag - og senere skal maden købes. Og SÅ er vi done!

Jajaaa.. jeg ved godt denne blog ikke skulle handle om katte og ombygning - men det giver altså et løft i mit hovede, at give mig til sådan noget. Og så hjælper det jo bare generelt godt på humøret - og det er jo også en ting, når vi skal holde den her livsstil!



onsdag den 22. august 2012

22 august 2012


 Feluca 9 uger gammel. 


Feluca 9 uger gammel. Her ligger hun på mig, og er lige vågnet.



ENDELIG oprendt dagen, hvor jeg fik bette mis at se! Det var faktisk kærlighed ved første blik, fra begge sider. Og så faldt hun i søvn i mine hænder.. åårh!
Hun hedder Feluca, og er kun 9 uger i dag - og vi får hende først hjem når hun er 13 uger. Altså om lidt under en måned - så jeg er ved at boble over af spænding!
Kattetræet kommer i morgen, og så skal vi ud og købe maling. Senere skal vi en tur i IKEA - og få købt det sidste ting - så hjemmet er ''killinge-sikret'' for Feen. Jeg er allerede helt syg af savn til det lille kræ!


Jeg fik trænet i dag i ca. 40 minutter - og det var lige tilpas. Jeg var mega træt, så jeg orkede ikke mere. Maden har vi fulgt godt i dag, og jeg synes jeg kan mærke mine kindben ret voldsomt efterhånden.


mandag den 20. august 2012

20 august 2012/20:30

I dag fik jeg ikke trænet, for jeg har været oppe at køre over noget: jeg har fået lov at købe en hellig birma-mis! Er bare så GLAD! Dagen i dag er bare gået med, at finde en mis i nærheden af Holbæk.
OG jeg fandt en lille pige tæt på, hvor vi bor - så jeg er flyvende. Onsdag, er dagen jeg skal se prinsesse-mis - og jeg glæder mig!
Til gengæld har jeg spist rigtigt! OG cyklet lidt rundt! Haha. Der er mange udråbstegn nu..

Hmm. Alt i alt, har det bare været en god dag. Det har været mega varmt, og vi har slappet af. Det er bare dejligt - og nu er det jo den sidste uge af sommerferien, så nu skal den nydes i fulde drag. OG så er det jo en god afslutning, at jeg må få min mis!

Kram til jer!

torsdag den 16. august 2012

16 august 2012/20:30



Her er det mig og min mormor. Vi var meget tætte, da jeg var helt lille.


 Her det mig og Beauty, min mors hund. Vi har altid haft collier, 
og her kan man virkelig se hvor sød og tålmodig hun var.


Igen: nok verdens mest tålmodige hund!


Min mor og jeg. Vi boede alene, til jeg var 7 - i Jyllinge ved Roskilde.
Jeg husker kun tiden som hyggelig - men det var ikke altid let for min mor.



Her er et eksempel på hygge! Min mors læbestift overlevede dog ikke..


Nogle af billederne er brugt i første indlæg.. men jeg var sku da sød! 



TO indlæg på én dag! Hvem skulle dog tro det om mig? Haha. 
Jeg fik lyst til at skrive lidt om min motivation; sooo.. her we goes:

Jeg har altid været en smule buttet, så længe jeg kan huske. Det eneste tidspunkt jeg ikke syntes jeg var tyk, var omkring 1997 hvor min lillebror blev født. Der boede vi på en stor gård, med heste, hunde, katte, kaniner og edderkopper - og selvom jeg blev mobbet, var mit selvværd faktisk ret højt.
Jeg var - og er - helt inderst inde, en hestepige. Selvom jeg ikke har reddet i et par år efterhånden - så længes jeg helt ind til benet, efter en hest at kunne kaste mig kærlighed på, og træne op igen. Derfor blev jeg mobbet - fordi jeg satte min hest og min boglige viden, over overfladiske venskaber der kun gik op i ligegyldige ting som nyeste mode og make-up. Men jeg var ligeglad - for jeg havde min hest og min læse-veninde, lad os kalde hende AQ.

Mobberiet stoppede for en periode, efter det var blevet rigtigt slemt - og jeg sagde fra. Lad os sige at jeg fik et blåt øje - men de to andre så værre ud. Tiden gik, og pludselig var jeg på efterskole, hvor jeg blomstrede op, og fik mange venner. Jeg fandt ud af, at jeg er en meget udadvendt person - og tager mig utroligt godt af andre. Jeg fungerer godt i mange forskellige miljøer; pop-sildene, trænings-drengene, ballademagerne, de usikre og så de mere boglige.

Dét år har gjort så meget for mig, at jeg til enhver tid ville anbefale folk er tage på efterskole.
Desværre tog jeg lidt over 10 kg på, på efterskolen - for nu blev jeg pludselig opmærksom på min vægt. Så jeg sultede mig - men blev ved at tage på..

Jeg kom i gymnasiet, og flyttede hjemmefra - levede af pasta og risengrød kogt på vand, for kød var for dyrt til min lille pengepung. Så der røg lidt ekstra kilo på, og sammen med ret dårligt selvværd, gjorde det ikke situationen bedre.
Forstå mig ret; jeg var en glad pige udad til, men indeni kæmpede jeg virkelig med at skulle i byen med veninderne - for selvom jeg havde veninder der var større end mig, så kunne jeg se at de gik den forkerte vej. Ligemeget hvordan jeg gjorde, og hvor meget jeg løb - blev jeg tungere på vægten.
Jeg var meget forvirret; jeg spiste ikke slik eller drak cola. Jeg røg ikke, var ikke på stoffer - faktisk havde jeg ikke rigtig nogle laster... andet end at jeg tog på af at spise et æble.

Nu bor jeg sammen med min kæreste, og efter en ond tur på operationsbordet med min fod - og jeg sad stille i 2 måneder, ja så... tog jeg på igen. Siden har vi prøvet diverse diæter: vægtkonsulenterne, NUPO.... name it - jeg har været der! Min motivation er der ,og har været der siden min mormor døde.
Hun var alkoholiker, og har drukket altid - men ind imellem har hun haft sine lyse perioder - og dér var hun i mit liv.

Jeg ser fedme, som en form for afhængighed - på præcis samme niveau som alkoholisme. Jeg er overbevist om, at det sidder ligeså meget i hovedet og kroppen - som trangen til alkohol. For mig har det bare ikke været sukker, slik eller kager der har været mit fix - men jeg har været høj på at sulte min krop, og ikke behandle den ordenligt.
Point of no return for mig, har været det slag i hovedet - at jeg vejede 105,5 kg. Det var en øjenåbner, der fortalte mig, at nu var det nok. At NUPO ikke var vejen for mig, er okay med mig - og jeg tror jeg inderst inde altid har vidst, at det eneste der hjælper min krop, er træning og ordenlig kost. At jeg skulle igennem, det her for at nå hen til det rigtige sted - giver mig bare en ekstra styrke, til at gøre præcis hvad min træner siger jeg skal. Så jeg gør det.

Jaa... nu havde jeg faktisk tænkt mig at dette indlæg skulle være et billedtungt indlæg, i stedet for en HEL roman. Undskyld! Haha.

Over and out.
16 august 2012/16:50



Her er vi i Rundetårn - og kigger ud over København. 



Det er ikke nogen hemmelighed, at André ikke har nogen kamera-skills. OVERHOVEDET.
Så jeg er positivt overrasket over, at han tog dette billede ved blomsterhandleren på torvet
i København. Men jeg elsker ham alligevel :D



Puha. Vi er lige kommet hjem fra træning, 1 time, og jeg kan love jer for mine lårbasser er brugte! Haha. Men det er rart!
Min dejlige mand er i gang med maden - jeg er bare så heldig at have verdens bedste kæreste!
Madplanen følger vi mere strikst end min gamle matematiklærer - og der vil jeg gerne lige tilføje, at hun var MEGET striks.
Jeg sveder hele tiden! Det må være min forbrændning der kører på fuld skrue.

Kan I huske jeg talte om vores tur til København? Øverst er der lidt billede-godter, fra vores tur derinde. Billeder er taget med et engangs-kamera, hvis I skulle tro jeg benytter mig af instagram. For det gør jeg absolut IKKE :) Jeg kan dog godt lide retro-stilen billederne får, når man bruger engangs-kamera, - der er sku bare noget over det! Og så er det jo ikke engang fake, som instagram ;)

Back to basic: vi er godt i gang med vores livsstilsændring, og jeg håber måske at kunne skubbe lidt til jer derude. Det handler ikke kun om at tabe kilo! Det handler om at ændre hvad du propper i sækken, og at du ikke læner dig tilbage, når du er tæt på dit mål. Du skal ikke være tæt på, du skal NÅ det!

Wup wup.
Over and out.

tirsdag den 14. august 2012

14 august 2012/20:37

Fandt lige det her ultra-seje motto fra Nike! Hvor fedt er det ikke lige, hva'? 
Jamen, så glæder jeg mig bare til at gå i gang - og når det bliver rigtig hårdt -
så har jeg dette motto at styrke mig ved. Måske jeg skulle få købt de nike-løbesko? 


Resultaterne fra vores første vejning.. Set på den positive, kan det ikke blive værre.
Jeg har sat dem i glas og ramme, og de står nu som motivation, over vores seng. 


Puha. Vi har været ude og træne her til eftermiddag, og det var simpelthen bare så fedt! Selvom jeg bare blev bedt om at køre på en cykel,  så har jeg det så rart i kroppen nu. Jeg cyklede i lidt over en time! Men jeg måtte ikke træne mere, for jeg fedtforbrænder - og bygger ikke muskler endnu. Der går lang tid endnu, siger J.

Desuden følger vi et madprogram. Og jeg siger dig det er hårdt! Jeg føler jeg propper mig med mad konstant, og jeg er lige ved at kaste op hver gang jeg skal spise mere...
Men, men, men... jeg er ikke sulten når jeg har trænet, hvilket faktisk er en oplevelse. Jeg plejer at kunne æde en hest, hver gang jeg har trænet. Desuden er jeg ikke overmæt og føler mig ikke oppustet, hver gang jeg har spist mere. Sååå... jeg tror sku han har fat i noget, og jeg bliver helt sikkert ved!

Over and.. out.


mandag den 13. august 2012

13 august 2012/21:51

Okay. Det her er bliver det hårdeste, jeg nogensinde har gjort.
Det indbefatter hårdt fedt-forbrændende træning, og ordenlig kost. Bla. andet skal jeg spise
meget protein og masser af grøntsager! UF hvor jeg glæder mig!
I morgen er vores første dag på denne livsstilsændring. Og jeg kan bare ikke vente med at komme i gang!
Træneren er ret hård, og det bliver et helvede med alle de måltider... Men det er på vej mod en sundere krop. Bl.a. fik jeg af vide at jeg har anoreksi. Så NUPO var måske ikke så god en investering..

Dagen i dag, har været en øjenåbner. Alt jeg har troet var sundt, har vist sig at være det modsatte.
I dag har jeg fundet ud af HVORFOR jeg tager på af frugt og salat.

Jeg kan kun sige, at jeg er skræmt af dagens resultater - og glæder mig til at bygge min krop op igen. Desuden kan det ikke blive værre! Herfra kan det kun blive bedre.

Så nu ændrer jeg bloggens slogan!

Jeg har sat One Tree Hill i fjerneren, for at få tankerne hen i en anden retning. Lige nu, har jeg brug for bare at lade mit hovede tage på langfart - og væk fra min kommende tids forandringer.


lørdag den 11. august 2012

11 august 2012/19:43


Jeg har spist små lyserøde svampe-skumfiduser..


Jeg har keddet mig, mens jeg nød det dejlige solskin.. 


 Vi har været i Rundetårn, - og udsigten var jo bare helt okay!


 Vi har været på Experimentariet, og været kloge..

... og forbi Strøget en tur, hvor jeg fandt en nice trøje - som jeg eg flasher her!
(undskyld det sure billede, men det var lige det eneste jeg fik taget i farten..)





Aaargh! Hvilket mareridt. Endlig kan jeg kommer ind på bloggen igen, efter så lang tid at have kæmpet med mit login - google havde lige valgt at fjerne bloggen fra min bruger, af en eller anden grund! haha. Men nu er jeg her igen.

Seneste update:
Jeg har staået stille omkring de 12 kg :( desværre! Derfor er jeg blevet enig med min kæreste om, at der skal skrappere midler i brug!
Vi startede på dette projekt 'tab os', sammen - og han har tabt sig 10 kg. Her står vi begge stille - og vi har nu besluttet at tage ud og kigge på et træningscenter mandag morgen.
Jeg vil vente med at kommer med yderlige detaljer om træningscentret, indtil vi har besluttet om vi gør det. For det er ikke et helt almindeligt træningscenter, kan jeg afsløre!

Ellers har jeg haft en utrolig hyggelig ferie. A og jeg har været i København på Strøget, i Rundetårn og på Experimentariet. Og så fik jeg min længe ønskede gave fra Louis Vouttin!

Så har vi passet min mors hus - og hund. Vi har skudt på skydeskiver med et hardball (vi er begge imponeret over mine skydeevner). Jeg har været i sommerhus, med mine 4 dejlige veninder fra studiet - vi var pirater. Jeg er blevet solskoldet! - og brun! Jeg har shoppet lidt. Været ude og spise med min morfar og hans kæreste. og så har vi bare nydt, at vi har ferie - begge to.

Hæng i! Ny update på mandag efter morgentræning i centret!

torsdag den 12. juli 2012

12 juli

I dag siger vægten -12 kg og der går derned af. Langsomt, men dog sikkert.
Havde håbet på at være på de -20 kg nu, men der mangler ''kun'' 8 kg... ej, jeg tager det ikke
så tungt igen - for det vigtigste for mig, er at det går nedad.

onsdag den 27. juni 2012

D. 27 juni

Jeg er langsomt trappet ned på NUPO, og har dog stadig en del tilbage. Min plan er ændret lidt, pga. min mave der skaber sig. Nu tæller jeg dog kalorier - og får lige omkring 1000 om dagen.
Min vægt stod stille, efter jeg havde tabt mig de 10 kg - men nu er den endelig begyndt at gå nedad igen, og nu er den så på -11,5 kg her i morges.
Det er ikke som forventet - men det går nedad, og det er jo dét der betyder noget i sidste ende alligevel, ikke? ;)

onsdag den 6. juni 2012

D. 6 juni

Der må være en grænse for galskaben! I morges stod jeg op på vægten og der sagde den altså -9,6 kg, dvs jeg er 400 gram fra mit første delmål!! Det er jo vanvittigt.
Altså vil jeg i morgen, på min fødselsdag d. 7 juni, have nået mit delmål - efter en måned (siden d. 7 maj).
Det er da bare helt okay!

tirsdag den 5. juni 2012

D. 5 Juni

Kamille-the og Nupobar skal der til!
Mmm! Jordbær-Kiwi salat!






















I går aftes måtte jeg erkende, at jeg nok er ved at blive syg. Så blev jeg også nedlagt med lidt feber, hovedpine og snot til op over begge ører. Så i dag ligger jeg bare og ser x-files i fjerneren, og drikker den ene kop efter den anden af kamille-the, og lover min krop - at hvis den er klar til i morgen, så får den en lækker Jordbær-Kiwisalat! I dag har jeg heldigvis fri.

Jeg fik lige kravlet hen til vægten i morges, og der sagde den altså -8,6 kg! Og det synes jeg altså er rimelig godt klaret. Mon ikke der ryger lidt ekstra af, når nu jeg har feber? Det kan jeg jo kun håbe. 

På torsdag (d. 7 juni) har jeg altså fødselsdag, og der må jeg meget gerne være rask, synes jeg! Og det kan kun gå for langsomt. Desuden har jeg inviteret hele familien til på lørdag.

lørdag den 2. juni 2012

D. 2 Juni

I dag er det 8 kg der er røget! Fuck det går hurtigt!

onsdag den 30. maj 2012

Dag 23


For sjovs skyld stod jeg lige op på vægten i morges, og jeg måtte lige gå af og stå op på den igen. Jeg har nu tabt præcis 7 kg! Så er der kun 3 kg tilbage til mit delmål! 

tirsdag den 29. maj 2012

Dag 22


Lille søde N, som bare er verdens mest bedårende barn. 


 Brand i Holbæk! Sirenerne hylede, og hele lortet.


En dag i KBH. Verdens dejligste by, udover Holbæk! 




Ja i dag er det så -6,1 kg der står på vægten, og jeg er flyvende! Det er bare sådan en succes det her NUPO (- blandet med lidt sundt mad oveni) at jeg jeg ikke kan beskrive det. Min krop er glad, og jeg er hverken oppustet eller flyver rundt i en sukkerrus. 


Nu er der kun 3,9 kg til mit del-mål   -   og jeg er mere motiveret end nogensinde før!

mandag den 21. maj 2012

Dag 15


Lille sød mælkebøtte.  

Så er der noget fint gras. Jeg elsker græs! 

Det er ikke A, men en anden der er ved at fange bolden.




I dag sagde vægten -5,4 kg så det går bestemt den rigtige vej! Selvom jeg godt nok er utålmodig, gælder det for mig om at lave så meget andet, end at sidde derhjemme. Jeg skal helst beskæftige min hjerne og krop, med at hvad jeg kan komme i nærheden af - fx i går var jeg ude og se A spille fodboldkamp - de vandt 7-2!
Tog også lige et par andre billeder (det er ikke A på nederste billede).

søndag den 20. maj 2012

Dag 13


Billede: fandt lige et nice program på min iPhone, der
kan sætte billeder sammen i den her nice ramme :)


Ja så er der jo næsten gået 14 dage, og indtil videre er der kun fremskridt. Vi var lige på Bakken i torsdags, og der var vi lige inde og spise en rigtig bøf - men jeg er stolt, for ingen pasta eller kartofler til mig! Kun bøf og salat. 
Glæder mig til at opdatere jer i morgen! - i næste uge strammer jeg op. KUN NUPO! Har været lidt slap er de sidste par dage: vandmelon, et par stykker knækbrød, et par kammerjunker, salat og jordbær/kiwisalat. Dog spiser jeg gerne jordbær/kiwisalat da det er fedt-forbrændende frugter! 


mandag den 14. maj 2012

Dag 7
Et billede af min improviserede drink i lørdags. Kreativ må man være!


Et billede af nogle blomster min søde kæreste kom med, til mig. Hjerte på ham!


Lille Tiger-missen er ved at være træt af mig og min blitz. Men jeg er som et lille barn med et nyt stykke legetøj, hver gang jeg hiver mit kamera frem!




I morges vejede jeg mig lige, efter weekendens udskejelser!
Hvad sker der lige for at vægten siger -5,3 kg?? Det er jo MAGI!


Hmm. Det endte ret vildt i lørdags, efter vi var ude og spise. Det endte sku med jeg var ret tæt på hegnet! Vi hygge-festede hjemme hos A og jeg, og det var simpelthen så luksus. 
Selv efter en våd weekend, triller vægten med 120 km/t nedad. Og det er altså bare fedt at se. Jeg kan selv se det i spejlet, på mine kindben der langsomt vender tilbage - og i dag fik jeg et par kommentarer om en tilbagevendende talje der titter frem! Hold kæft hvor er det bare fedt at være mig! 


I får lige et par billeder med!

fredag den 11. maj 2012

Dag 5


Billede taget for omking 1,5 måned siden. Tror det er en hættemåge!




Billede taget i går - mælkebøtter fylder hele græsplænen, og det er pænt!




Billede af min (og A's) skønne kat; Tiger. Han er bare så smuk! - synes jeg.


Dagen i dag har været en flader. Skulle egentlig have været på virksomhedsbesøg, men hende jeg skulle køre med, havde barn syg - og havde ikke lige selv penge til at smide 200 kr af til offentlig transport. Ville rigtig gerne have været med, men sådan er det bare nogle gange. Fik desuden også afslag fra Novo Zymes om praktikplads. Så er den potte ude :( - det var ellers bare den virksomhed, jeg allerhelst ville have som oplæring. 
Men jeg vælger at se det fra min positive side, at det er dem der mister noget - og så ikke mig. Og så alligevel :p


Men til emnet: vægten!
I dag har jeg kun drukket 2 shakes, spist 1 bar og spist 1 grønsagssuppe. Min mave har rumlet lidt utilfreds, men ellers har der ikke været noget. 
Fristelser modstået: 1 ud af 1.
Fristelserne kom i form af vindruer, som jeg blev tilbudt - da jeg var ude og tage lidt billeder, her til aften. Men jeg sagde  nej tak - og tænker lidt skyldigt på i morgen, hvor vi skal ud og spise sushi. Med vand til!




Men alting ender godt, og jeg vil smutte ind og puttesove! Hyg jer!

torsdag den 10. maj 2012

Dag 4


Taget så sent som i lørdag. Mit træ sprang ud, med de fineste blomster! 


Taget engang i efteråret 2011. 


Taget engang i efteråret, da jeg var på fotoshoot med min veninde M.




Puha. I dag har jeg haft rigtig svært ved at få de shakes ned, men det lykkedes mig at undulere 2 af slagsen, 2 barer og 1 asparges supper. Dvs ca. 500 kalorier i dag - det er måske liiige i underkanten - men jeg er hverken sulten eller lyst til mere mad. Den suppe der var altså bare endnu bedre end den i går (chicken thai suppen)! Der var endda små stykker asparges i :D Det smagte bare vidunderligt :D


Heldigvis er der ikke så lang tid til lørdag, og jeg ser VIRKELIG frem til lidt sushi :)
I får lige nogle billeder med, - når nu jeg lige har startet bloggen. 

onsdag den 9. maj 2012

Dag 3


Jeg kunne ikke stå for fristelsen i morges, og hoppede op på vægten. Satme så om den ikke sagde -2,5 kg siden dag 0?! Det er jo ret vildt. Jeg kan allerede se og mærke det - specielt på mit ansigt.


Synes faktisk det går godt med kuren. I dag har jeg spist 4 shakes, 1 bar og 1 Thai Chicken Suop. Eeeej, hvor er den suppe altså bare god! Og er helt overrasket over hvor gode de barer der er - de smager faktisk af chokoladebar!
Jeg synes ikke det er et problem at spise frokost med andre, men min svigermor har fødselsdag i morgen - og jeg har dog sagt nej tak til at komme - bare for ikke at få en chance til at falde i.


Planlagt nedfald: i laaaaang tid har der været planlagt en dobbeltdate, men A & jeg, M og L. M og L kender ikke hinanden, og jeg har sørget for at planlægge, at vi alle sammen skal ud og spise på lørdag. Der spiser vi sushi i Roskilde - og her har jeg (i anledningen) givet mig selv lov til at spise, til jeg er mæt. Hvilket sandsynligvis sker utrolig hurtigt - for min mavesæk er jo nok skrumpet ind til flue-størrelse.


Men jeg vil se noget Games of Thrones! Vi skrives i morgen! ;)

tirsdag den 8. maj 2012

Dag 2


Jeg ved sku ikke lige hvad der gik galt i dag... har haft 4 timer i skolen, og har været hyperaktiv. Kunne slet ikke sidde stille, og kartede rundt på stolen. Det kan umuligt været kuren der giver mig ''ekstra energi'' - når jeg faktisk ingenting får?!!
Udover det, høster jeg mange kommentarer om min kur. ''Du er da ikke fed'' - ''Der må findes noget sundere'' - ''HVIS din kur virkelig var en mirakelkur, hvorfor gik ALLE så ikke på den?''. Synes faktisk det er ret øv, når jeg stædigt holder fast i ikke at indtage andet, og de så bare majer mig ned... i stedet for at støtte mig i min beslutning? Heldigvis har jeg en sød kæreste der støtter mig virkelig meget.


Har overvejet at købe Asparges-suppen og Spicy Chai Chicken-suppen. Har hørt de skulle smage vildt godt - og kolde shakes ER altså ikke sjovt hele tiden. Det kunne være rart med noget afvekslende varmt og ''hyggeligt'' om aftenen. 
Synes jeg får ret dårlig ånde af de shakes, så jeg tygger tyggegummi dagen lang - stimmorol sukkerfrie, med mintsmag, synes også det hjælper ret meget på at holde sulten for døren.


Dag 1

Det var fandme hårdt i dag! Faldt i søv hele tiden i timerne, og kunne ikke få mere end 3 af mine 6 shakes ned. Måtte ty til drastiske metoder - og spise ca. 200 gr gulerødder (100g gulerødder = 34 kalorier) - til aftensmad.
Sov hele dagen fra efter jeg kom hjem. Puha en dag!

søndag den 6. maj 2012

15:35/søndag d. 6 maj 2012

Dag 0
Billede: fra mine tidligere år.                                     
Billede: fra de seneste år. Dimiterer som student STX. Med kæreste. Til fest. 

NUPO-kuren står klar på mit køkkenbord, og jeg er mega spændt! Selvom jeg godt ved, at det nok bliver mega hårdt - dét der med at skulle indtage flydende føde 6 gange om dagen, fra en shaker. Men min motivation er helt på toppen, og dagene er planlagt i mindste detalje de næste 8 uger. 

Planen er at jeg skal leve af NUPO-shakes, 6 om dagen. Ét måltid = ét brev. Ét brev indeholder lidt over 100 kalorier, - så jeg vil indtage ca. 800 kalorier hver dag. Når ens kalorieindtag normalt skal være mellem 2000-2500 kalorier om dagen - er NUPO's blot 800 kalorier da også en god reducering. 
Denne kur skal jeg holde sharp i 58 dage. 

Til jer skeptikere: jeg ved godt, at der er bedre og sundere måder at tabe sig på. Men når man som mig, har kæmpet mod overvægt i flere år - vil jeg gerne se resultater NU. 
Siger du jeg tager dem på igen? Vi får se - for det siger jeg, at det gør jeg ikke.

Lidt om min motivation
Hmm... når jeg kigger tilbage, har jeg altid været et aktivt barn, og det var egentlig først da jeg flyttede hjemmefra, det gik rigtig galt. Her levede jeg udelukkende af pasta med ketchup - og popcorn. Jeg havde det ikke særlig godt med det, men når regningerne var betalt var der tit kun 5-600 kr tilbage til mad, resten af måneden. Jeg klagede ikke - pasta smagte fint ;)
Efter en flytning og operation i foden, - stillesidende i 2 måneder - siger jeg nu stop. Min kæreste støtter mig utrolig meget i det her - og vi har nu købt mig 58 dage med NUPO. Det er jo ikke kun mig det gavner, at komme til at se godt ud ;)


Øverst er der nogle billeder af mig - lidt ego - men det er vel mig, denne blog handler om ;)

Der vil være en opdatering hver 7 dag med tabte kg.